LogoFöräldraledigheten
Uppdaterad för 2025 / 2026

Föräldraledigheten.
Ingen stress.

Planera din föräldraledighet exakt och få full koll på hur länge dina dagar räcker, och hur mycket pengar du faktiskt får ut.

Förutsättningar

Standard: 195 (gemensam vårdnad)

Standard: 45 (gemensam vårdnad)

Snabblägg till period

Välj en start- och slutdatum för att snabbt fylla kalendern med dagar istället för att klicka en i taget.

Annons

Kalenderöversikt

augusti 2026

V.
Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön

Sammanställning

Totalt Utbetalt (Brutto)
0 kr
Sjukpenningnivå: 0 krLägsta: 0 kr
Sjukpenningnivå kvar195
Förbrukat: 0Totalt: 195

Lägstanivå kvar45
Förbrukat: 0Totalt: 45

Så räknar du ut din föräldrapenning

Att få barn är en fantastisk upplevelse, men Försäkringskassans regler kan ofta kännas som en djungel. För att du ska kunna fokusera på din bebis istället för byråkrati har vi byggt detta verktyg för att räkna ut din föräldrapenning så exakt som möjligt. Genom att ange din månadslön och hur många dagar du planerar att vara ledig, kan systemet ge dig en tydlig uppskattning på vad du får ut i plånboken varje månad.

När du använder vår kalkylator för föräldraledighet slipper du sitta med miniräknaren och försöka förstå skattetabeller. Vi har gjort grovjobbet åt dig. Systemet tar automatiskt hänsyn till de gällande skattesatserna, taket för SGI (Sjukpenninggrundande inkomst) och de exakta dagarna i varje kalendermånad. På så sätt får du en trygg grund att stå på när du planerar er framtid som familj.

Skillnaden: SGI-dagar och Lägstanivådagar

Det vanligaste missförståndet kring föräldradagar är skillnaden mellan SGI-dagar och lägstanivådagar. Av de totalt 480 föräldradagarna ni får för ett barn (vid gemensam vårdnad får ni 240 dagar var), är 390 stycken på SGI-nivå och 90 stycken på lägstanivå. Men vad betyder det egentligen för din uträkning?

  • SGI-dagar (Sjukpenninggrundande inkomst): Dessa dagar baseras på din lön. De är designade för att ersätta din ordinarie inkomst när du är hemma och vårdar ditt barn. Det finns dock ett tak som Försäkringskassan sätter (ofta kallat inkomsttaket), vilket innebär att du som tjänar över taket inte får ersättning för de pengarna om du inte har ett bra kollektivavtal via din arbetsgivare.
  • Lägstanivådagar: Detta är de sista 90 dagarna i potten (45 var om ni är två). Dessa ger en fast låg dagersättning oavsett vad du har för lön. De flesta väljer att spara dessa dagar till senare, till exempel för att förlänga semestrar när barnet är äldre, eller när man vill minska sin arbetstid (och ta ut föräldrapenning för att täcka upp inkomstbortfallet).

Så fungerar dubbeldagar från 1 juli 2024

Den 1 juli 2024 skedde en historisk lagändring i Sverige som påverkade alla blivande och nyblivna föräldrar: de så kallade dubbeldagarna utökades från att gälla under barnets första år (fram till 1-årsdagen) till att nu kunna tas ut ända fram tills barnet är 15 månader gammalt. Totalt har ni nu möjlighet att ta ut upp till 60 dubbeldagar (vilket motsvarar två månader).

Dubbeldagar innebär att båda föräldrarna tar ut föräldrapenning för samma barn, på samma dag. Det är en perfekt möjlighet att vara lediga tillsammans i början för att lära känna bebisen, eller för att resa tillsammans under barnets första 15 månader. Genom att mata in hur många dagar du tar ut i vår kalkylator kan du experimentera och snabbt beräkna föräldrapenning för hela ledigheten.

Den här sidan är oberoende och agerar som ett komplement till Försäkringskassan.
Alla uträkningar baseras på exakta kalenderdagar för maximal precision.